SUPER EIGHT（旧関ジャニ∞）の横山裕さんが、24時間テレビのチャリティーランナーになったという事で、
注目を集めています。
猛暑の中で練習して、すでに日焼けしている？という噂も飛び交っているようですが、
横山裕さんと言えば、「白くてきれいな美肌」と「顔が老けないまさかの40代」！
肌荒れとは無縁の横山裕さんは、なぜあんなにお肌が綺麗なのでしょうか？
「肌しろい！」「手入れは何をしている？」などなど、
横山裕さんの、神レベルのキレイな肌の理由を探るべく、情報を収集しました。
横山裕のプロフィールと経歴！
本名：横山 侯隆（よこやま きみたか）
生年月日：1981年5月9日生まれ（2025年 44歳）
出身地：大阪府
身長：身長176cm
血液型：A型
SUPER EIGHT（旧：関ジャニ∞）として活躍しているアーティストで、メンバーカラーは黒色。
担当はパーカッション、ギター。アイドル業を主軸とし、俳優やタレントなど幅広く活動している。
横山裕の肌がきれいな理由は？週3回のサウナ通いで水風呂と繰り返し
横山裕さんは、週3回サウナに通うほど大のサウナ好き！
12分サウナ→水風呂→10分サウナ→水風呂、というサウナ―の定番ルーティンを実践しているのだそう。
💡サウナと美肌の関係は？
サウナと水風呂を繰り返すことで血行が良くなり、新陳代謝UP！
サウナで開いた毛穴を冷水で引き締めることで、美肌効果も！
サウナは汗とともに老廃物を流してくれるので『美肌』への効果は絶大。
台詞を覚える時もサウナを利用しているそうで、
ジムで台本を見ながらバイクに乗り、ある程度覚えたら、サウナでブツブツ言って仕上げ練習するのだそう。
セリフをすらすら言えるようになるまでは、サウナから出られないというルール。
サウナに入るのは12分と決めているため、『12分でセリフを吐きだす』練習！
ブツブツ練習の途中でサウナに他の人が入ってくると、もぞもぞしてしまって「めっちゃ嫌」と語っています。
【画像】横山裕はなぜ老けない？手作りアーモンドミルクと保湿スキンケア！
SUPER EIGHT
中央・横山裕
食事面でも健康志向が強く、
1日1食という食生活を送る『オートファジー』を実践していることもファンの間では有名。
「16時間空けたら内臓にいい」と説明しており、一般的にも老化防止（若返り）の効果があるとされています！
また、自身でアーモンドミルクを手作りし、プロテインを入れて毎日飲んでいるのだとか。
ビタミンE豊富なアーモンドミルクも『美肌』への効果は絶大！
好きな食べ物は、ほうれん草・なす・グラタン（カルシウムが美肌によい）など。
幼少期から、美肌に良いものを意識せず取り入れてきていることもあり、現在の美肌ができあがったのですね！
また、肌の透明感・キメが圧倒的で、毛穴やシワも目立たず、出演した番組内で専門家から「神レベル」と評価されたことも。日ごろから、ドクターシーラボのゲルを使い、しっかり保湿しているのだそう。
横山裕さんは「紫外線はそこまで気にしていない」と言いつつも、日焼けするとヒリヒリしてしまい、すぐに赤くなる体質なのだとか。そのためか、日焼けするようなスポーツや活動には積極的ではない様子。
まとめ｜横山裕の肌が綺麗な理由は？サウナと水風呂は週3回でスキンケア保湿も！
という事で、今回の記事は、
横山裕さんの肌が綺麗な理由は、サウナと水風呂は週3回通ってスキンケア保湿もしっかり！
と言う内容について説明させていただきました。
24時間テレビのチャリティーランナーのニュースを見て、
「色白だけど大丈夫かな？」と思った方も多いでしょう。
ジムで身体を鍛えてきた横山裕さんなので、体力はきっと大丈夫！
白くてきれいなお肌が日焼けで肌荒れ、なんてことになりませんように。
横山裕さんの、今後の活躍から目が離せません！
ではまた。
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